Русская баня

Высокая влажность тяжеловато переносится организмом, она способствует очень глубокому, основательному прогреванию всего организма, всех его суставов и органов. Ароматические масла и травяные отвары, попадающие на раскаленные камни, образуют богатый эфирами воздух, который при вдыхании подлечивает весь организм. Обхаживание вениками является своеобразным массажем, который за счет разогрева тела становится ещё более полезным и эффективным, а в процессе отпаривания открываются поры, улучшается кровообращение, выводятся шлаки и расслабляются все мышцы тела.

Тепмература	80-90°C
Влажность	90%
Время сеанса	3-10 мин. (3-6 сеансов за 1час 30 мин)
Показания	Болезни кожи без воспаления, цистит, артрозы, гипертония, хронические простуды, а также при большинстве патологиях почек и печени; радикулитах, миозитах, Во время сеанса в крови увеличивается содержание гемоглобина, а также эритроцитов, снабжающих органы кислородом.
Противопоказания	Хронические воспалительные заболевания  внутренних органов, онкология, беременность и в период лактации; острые заболевания кожи и дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы,  высокая температура,  гипертония, эпилепсия, туберкулез,  высокие нагрузки и переутомление.